Gli effetti positivi
Le virtù del massaggio, sono innumerevoli. Si può cominciare dal rilassamento che, già di per se, consente al nostro organismo di rigenerarsi, riequilibrando il nostro sistema nervoso e ormonale, per passare poi, in rassegna il lungo elenco di effetti positivi che questa tecnica apporta:
Tra i benefici, in primo piano troviamo :
Rilascio di endorfine nel Sistema nervoso centrale
Attenuazione dei segnali di tensione presenti sotto forma di crampi e spasmi muscolari
Potenziamento del sistema immunitario, grazie al fatto che il movimento e le contrazioni
muscolari rappresentano un metodo efficace per far circolare il liquido linfatico all'interno dell'organismo (eliminazione delle tossine).
Miglioramento della circolazione, dal momento che i movimenti compiuti durante il massaggio consentono di spingere il sangue in direzione del cuore. In pratica si favorisce lo scambio, a livello cellulare, del sangue contenente le tossine, con sangue ricco di elementi nutritivi.
Eliminazione delle cellule morte e assorbimento di elementi che nutrono la pelle, rendendola vellutata e rigenerata.
Sensazione di benessere dovuta al fatto di sentirsi accarezzati e coccolati.